Trainingspläne Nachwuchs
Da es zur Zeit nicht absehbar ist wie lange wir nicht miteinander trainieren können könnt ihr hier ein paar Trainingspläne herunterladen.
Radtraining
Beim Radtraining werden zwei übergeordnete Trainingsziele angestrebt. Zum einen steht sicheres Radfahren an erster Stelle, dicht gefolgt vom Thema Radbeherrschung.
Sicheres Radfahren bezieht sich sowohl auf das "Handling" wie auch das Verhalten auf und mit dem Rad. Wichtig ist die Beachtung der Straßenverkehrsordnung.
Mit Radbeherrschung ist das Agieren und Reagieren mit dem Fahrrad gemeint.
Lauftraining
Koppeltraining